Saturday 25th of November 2017

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Fitness für Senioren PDF Print E-mail

Übungsleiterin

Simone Becker, (02302) 13521

Alter

Senioren und Seniorinnen jeden Alters

 

Die Abteilung stellt sich vor




 

 

 

 

 

Ihr sucht Bewegung, die Spaß macht? Ihr wollt schon immer etwas tun, traut euch aber nicht?

Ihr wollt Spaß haben beim Sport und nette Leute treffen?

Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir suchen euch, bewegungsfreudige Senioren jeden Alters, die Spaß an Bewegung zu flotter Musik haben, die sich trotz kleiner Wehwehchen und Bewegungseinschränkungen unter Anleitung bewegen möchten.

Wir bieten ein rückengerechtes Krafttraining zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit verbunden mit Bewegungen zu flotter Musik, flotten Spielen, kleinen Tänzen und natürlich viel Spaß.


Trainingszeiten

Montag von 15:00 – 16:00 Uhr

Ort

Turnhalle Steinkampstraße

 

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